俗话说“畜肉不如禽肉，禽肉不如鱼肉”。鱼因其美味和营养，经常端上我们的餐桌，按我们平时吃的话主要是淡水鱼包括鲤鱼、草鱼、鲫鱼、鳜鱼等；海水鱼包括黄鱼、带鱼、平鱼等。它们都具有肉质细嫩鲜美、营养丰富的特点，是一些维生素、矿物质的良好来源。吃鱼的好处显而易见，但食不得法，也会给人体健康造成危害，甚至诱发痛风惹上致命重疾。>>>痛风之前一般发作3-4天就好了，饮食都注意了，又反复了，是怎么回事？点击免费在线导诊
成都风湿医院痛风科陈建春主任分析说，通过对临床患者的研究发现，当人们空腹吃鱼肉时，非常容易过量，导致动物蛋白质摄入过多，有可能会造成人体酸碱平衡失调，不仅会增加患痛风病、糖尿病、心血管疾病的风险，还会加快钙元素的流失，引发骨质疏松症。
空腹吃鱼可能导致“痛风”加重
在减肥风潮日盛的今天，不少人喜欢只吃菜不吃饭，空腹吃鱼更是司空见惯的事情，但这却很可能导致痛风发作。痛风是由于嘌呤代谢紊乱导致血尿酸增加而引起组织损伤的疾病。而绝大多数鱼本身富含嘌呤，如果空腹大量摄入含嘌呤的鱼肉，却没有足够的碳水化合物来分解，人体酸碱平衡就会失调，容易诱发痛风或加重痛风病患者的病情。
陈建春主任建议人们在吃鱼肉前可先吃一些含碳水化合物的低脂食品，如杂粮粥、荞麦粉、芋头等垫底，用餐中间也可食用一些含淀粉的菜肴，如蒸甘薯、甜玉米、马铃薯等，以此平衡体内酸碱度，减轻嘌呤的危害，起到保护身体健康的作用。
若长期空腹吃鱼，导致痛风的发生，千万不可痛急乱医。痛风病发作时常会给患者带来难以忍受的关节剧痛，正确防治，科学管理饮食，合理控制血尿酸浓度在一定范围内才能有效远离痛风病的困扰。但要想有效的告别痛风，还需要通过科学合理的治疗。>>>痛风治好了，那后期鱼肉还能再吃吗？点击免费在线导诊
“个体化组合治疗方案”治痛风 正常吃鱼 不忌口
从症状入手诊断病情：成都风湿医院在治疗前采用先进的检测仪器，包括HD-热层析检测系统、药敏分析仪等， 通过仪器能判定患者风湿类型，检测痛风患者血尿酸值，关节炎性程度及病变发展趋势，也可评估长期服药物疗效及毒性伤害。真正做到临床痛风高效防控及科学治 疗，实现治疗效果监测。根据检测结果制定疗程短、花费少、适合痛风患者的个性化诊疗方案，避免患者服药风险，做到“检查为先导，因人而治，因症而治”。
从降尿酸、清结晶、平衡代谢系统出发，做到不忌口，治痛风：治疗时采用药物治疗降尿酸和抑制尿酸生成、促进尿酸排泄；对于多关节、多部位痛风石，采用中医微创可视针刀镜技术剔除，在可视条件下清除致病因子，从源头阻断局部超敏反应进程，松解组织粘连;术后采用免疫吸附疗法、氦氖激光技术、磁振热技术、药离子渗透技术促进循环疏通经络；同时采用康复理疗减轻肾脏负担，达到较佳的预后。>>>治疗痛风后，真的不需要忌口吗？>>>
【温馨提示】希望以上对空腹吃鱼危害分析能够对您有所帮助，如果您对痛风的相关问题还有其他疑问，可直接通过在线导诊或拨打电话咨询，与医生进行一对一交流。如需就诊，可凭预约挂号信息直接前往成都风湿医院就诊，享受免挂号费、无需排队、优先就诊特权！更多详情，欢迎拨打我院资深痛风医生免费咨询电话：028-86117707。
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