痛风的患者多种多样，既有老年人，也有四处奔波的年轻人。因此，预防痛风很重要。因为痛风主要是由于人体内的血尿酸过高引起的，那么如何降低血尿酸就是预防痛风的关键。成都风湿医院痛风科陈建春主任介绍说，预防痛风的方法有很多，其中喝苏打水可以碱化尿液。
为什么喝苏打水可以预防痛风呢？
苏打水实际上是稀释后的碳酸氢钠溶液，经常饮用苏打水确实可以促进尿酸的排出，从而降低血尿酸水平。>>>尿酸在正常值，为什么还是疼？尿酸正常是不是痛风就好了？点击免费在线导诊
喝苏打水可防尿酸高，尤其适合吃海鲜比较多或者有高尿酸血症、痛风的人。这是因为苏打水呈碱性，有助于尿酸的排泄；而海鲜通常含有较多的嘌呤，嘌呤在体内代谢为尿酸，因此，喝苏打水有助于防止尿酸升高。另外，现代人喜食油腻，就算不怕尿酸高，吃了大量嘌呤食物后喝点苏打水也是有益无害的。
据了解，喝苏打水在西方国家很常见。近几年苏打水的好处慢慢被国人认识，部分人也开始选择喝苏打水了。胃酸分泌过多的胃病病人，多喝一些苏打水，可以中和胃酸。反之，胃酸分泌过少的胃病病人，则不要大量饮用苏打水，否则会加重胃酸缺乏。
进食含大量嘌呤的食物后，喝苏打水很有好处。就算您没有吃含大量嘌呤的食物，喝一些苏打水也有益无害。因为碳酸氢钠对人体有效无害，所以，您可以随意将它当水一样饮用。苏打水的口感不是很好，对于首次饮用的人来说可能很不适应。为了改善口感，可以加入糖、柠檬酸等制成饮料来喝。由此可见，喝苏打水是可以预防痛风的。
【医生分析】痛风是指尿酸析出后沉积在关节或肾脏等部位，引起疼痛发作的一种病症。痛风患者饮用苏打水的主要目的是碱化尿液，使尿酸排出，防止肾结石的形成，减轻尿酸盐对肾脏功能的损害。但是，把苏打水当做降尿酸药物长期服用是不正确的，因为任何药物都有应用范围，因此喝苏打水主要适用于以下情况：急性关节炎发作、血尿酸水平显著增高、肾结石形成、尿pH值降低。>>>痛风治疗好了，以后是不是可以不用忌口？点击免费在线导诊
喝苏打水可以预防痛风，但是绝不能认为，只要是痛风喝苏打水就能够轻轻松松的治好痛风，痛风的治疗需要规范化、专业化，针对我国痛风治疗水平不足的现状，成都风湿医院采用个体化组合治疗方案治疗痛风， 该方案基于三层诊断有效明确病因，并制定个人治疗方案的基础上，通过仪器下有效定位治疗，清除关节处的尿酸结晶盐、修复受损软组织，在局部治疗的同时，再配合适当的辅助治疗方式巩固调理，平衡身体代谢机制以及纠正尿酸值，该疗法自推广以来，治疗了众多患者，安全、伤、花费少，受到了痛风患者的一致好评。
从症状入手诊断病情：成都风湿医院在治疗前采用先进的检测仪器，包括HD-热层析检测系统、药敏分析仪等， 通过仪器能判定患者风湿类型，检测痛风患者血尿酸值，关节炎性程度及病变发展趋势，也可评估长期服药物疗效及毒性伤害。真正做到临床痛风高效防控及科学治 疗，实现治疗效果监测。根据检测结果制定疗程短、花费少、适合痛风患者的个性化诊疗方案，避免患者服药风险，做到“检查为先导，因人而治，因症而治”。
从降尿酸、清结晶、平衡代谢系统出发，做到不忌口，治痛风：治疗时采用药物治疗降尿酸和抑制尿酸生成、促进尿酸排泄；对于多关节、多部位痛风石，采用中医微创可视针刀镜技术剔除，在可视条件下清除致病因子，从源头阻断局部超敏反应进程，松解组织粘连;术后采用免疫吸附疗法、氦氖激光技术、磁振热技术、药离子渗透技术促进循环疏通经络；同时采用康复理疗减轻肾脏负担，达到较佳的预后。
【温馨提示】通过上述介绍，我们知道苏打水可以碱化尿液，对于预防痛风有着非常好的作用，并且知道痛风有效治好需要规范化专业化的治疗。如果您还有其他痛风相关疑问，可以点击免费咨询在线医生或者拨打医生咨询电话：028-86117707与医生一对一进行沟通，医生会为你详尽解答各种痛风疑问。
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